Grand cours : Prépare ta rentrée

le samedi 16 septembre de 14h à 16h30

La rentrée c'est un peu comme la nouvelle année, on prend souvent des résolutions... cette année j'irai à mon cours de yoga toutes les semaines... peut être même deux ou trois fois ! Quelque soit l'intention que vous posez, la pratique de ce Grand Cours sera dirigée vers l'intention et l'attention. 

Nous voyagerons dans une séance fluide qui mêlera différentes pratiques, entre : Vinyasa, Hatha, Raja et Yoga Nidra.  Le voyage se fait toujours avec des allers retours de l'extérieur vers l'intérieur pour terminer au coeur de soi. Le souffle sera très présent dans l'ensemble du cours et la relaxation nidra sera longue (environ 30 minutes). Le cours est accessible à tous. 

Lieu : Académie de Hatha Yoga, 8 rue des héros, 13002 Marseille (proche métro et tramway Réformés Canebière)

Prix : 30€ 

Inscription obligatoire : 06 15 77 19 93 ou info@lucieyoga.net

Venez en avance pour vous installer tranquillement

Pour le maintien du grand cours : 8 participants minimum et 20 maximum. 

Pour valider votre inscription, vous pouvez payer par virement avec mes coordonnées bancaires ou en ligne via ce bouton