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Une thématique qui revient chaque année car les maux du dos sont les maux du siècle, ce n'est pas une fatalité et il ne faut surtout pas l'appréhender ainsi.
Au délà des problématiques physiologiques, le mental joue un rôle important sur le poids que l'on porte sur ce dos. Vider le sac à dos peut déjà être une aide précieuse... C'est avec cette intention que le grand cours sera articulé. Tout un ensemble d'asana (postures) dédié à travailler efficacement sur les maux du dos sera proposé, des souffles libérateurs et un yoga nidra pour alléger.
Lieu : Ecole de Danse Choré Ames 15 A Rue Réattu 13009 Marseille
Prix : 25€
Inscription : 06 15 77 19 93 ou info@lucieyoga.net
Venez en avance pour vous installer tranquillement
Inscription obligatoire
Pour le maintien du grand cours : 8 participants minimum et 20 maximum.
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