Grand cours Spécial Equilibre et Ouverture du coeur 

Le 13 mai 2023 de 9h30 à 12h00

Avoir l'équilibre ça se travaille, perdre l"équilibre est normal, nos vies sont en permanence balancées. L'équilibre Physique (tenir sur un pied, les bras, les mains, la tête...) ne tient pas de l'exploit mais dans le fait d'aller chercher à l'intérieur ce qui nous permettra cet équilibre. 

L'Equilibre Emotionnel fonctionne de la même façon...

Je vous propose un voyage de l'intérieur vers l'extérieur, de l'extérieur vers l'intérieur. Faire prendre une pause au mental, arrêter le petit vélo pour finalement tenir sur une jambe. Plusieurs vinyasa d'équilibre seront proposés, beaucoup de souffles, de la méditation et un yoga nidra sur notre thématique. 

Lieu : Ecole de Danse Choré Ames 15 A Rue Réattu 13009 Marseille

Prix : 25€

Inscription obligatoire : 06 15 77 19 93 ou info@lucieyoga.net

Venez en avance pour vous installer tranquillement

Pour le maintien du grand cours : 8 participants minimum et 20 maximum.