Nidra : Mythologie - Le Kapaltaru

Tous les premiers jeudis du mois, à partir d'octobre 2024, un cours de Yoga Nidra sur une thématique spécifique sera proposé.
De 18h45 à 20h00
En ligne tous les mois et en présentiel à la Penne sur Huveaune, une fois tous les deux mois.
Le cours durera 1h15 avec une pratique de nidra d’environ 45, 50 minutes. 
Venez un peu en avance pour vous installer tranquillement pour la séance. 

Yoga Nidra du 5  décembre

Nidra : Mythologie - Le Kapaltaru

Qui dit Yoga, implique Mythologie, Kalpavriksha connu sous le nom de kalpataru, est un arbre divin qui satisfait les désirs dans la mythologie hindoue. En revenant un peu sur le Karma et ses mémoires intimes stockées dans la conscience ; ces désirs profonds latents Vasanas, renferment un potentiel, mais ne l’expriment pas toujours et nous suivent dans le flux du temps.

Durant notre séance de yoga nidra, nous verrons un peu plus cette notion de Kapaltaru et Vasana en théorie, puis par la pratique du Kapaltaru nous irons réaliser ses désirs profonds pour en être libéré.

A l’approche de Noël, c’est encore un beau voyage au cœur de soi.

« Il ne t’est jamais donné un désir sans que te soit donné le pouvoir de le rendre réalité » R. Bach

Déroulé d’un cours type de Yoga Nidra :

• Prise de conscience du corps et du souffle dans l’instant présent
• Quelques mots sur la thématique du moment
• Quelques mouvements (Hatha yoga) pour faciliter Shavasana
• Pratique de Yoga Nidra (posture Shavasana - Le cadavre ou en assise)
• Echanges sur la pratique

Tarifs :

• 13€ le cours ou 35€ les 3 cours du premier trimestre * (Elèves de Lucie Yoga)
• 15 € le cours 40€ les 3 cours du premier trimestre
• En donation libre pour le cours en ligne

* abonnement trimestriel, annuel, 10 cours

Inscription obligatoire pour garantir sa place (10 places pour le présentiel) 06 15 77 19 93 - info@lucieyoga.net

Les prochaines séances 2025 thématique à définir :

9 janvier 2025 : En ligne
6 février 2025 : La Penne sur Huveaune et en ligne
6 mars 2025 : En ligne