06 15 77 19 93 Contact
Le 26 novembre de 14h à 18h
Durant ces 4 heures d'atelier, nous aborderons différents textes concernant le pranayama et les techniques de pranayama (essentiellement pratiques de souffles) ; ainsi que ce lien si étroit avec le corps d'énergie et le système nerveux.
Plusieurs techniques vous seront proposées.
A l'issue de cet atelier vous serez en mesure de choisir quelles pratiques vous conviendra le mieux selon votre humeur, vos émotions, ce que vous vivez à l'instant.
Un support de pratique vous sera remis lors de l’atelier.
Le pranayama est un allié de tous les jours.
INSCRIPTION : 06 15 77 19 93 info@lucieyoga.net ou paiement en ligne
Prix : 45€
Lieu : ACADEMIE DE HATHA YOGA - 8 RUE DES HEROS – 13002 MARSEILLE
… Quand le courant de prana est stabilisé, le souffle s’arrête spontanément (kevala kumbaka) et un état où le mental n’existe plus (unmani) survient de lui-même" - Verset 41 Hatha Yoga Pradipika