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En apparence, tout n'est que dualité. Nous sommes incarnés dans un monde où tout et son opposé existe et cela nous permet de nous définir.
L'homme, la femme... Le Soleil, la Lune et le Feu sont des symboles associés à la dualité et à leur résorption...
Déroulement de l'atelier 3h00
20 places disponibles
INSCRIPTION : 06 15 77 19 93 info@lucieyoga.net
Prix : 35€
Lieu : Ecole de Danse Choré Ames 15 A Rue Réattu 13009 Marseille
"Ce n'est pas en regardant la lumière qu'on devient lumineux, mais en plongeant dans son obscurité. Mais ce travail est souvent désagréable donc impopulaire" Carl G.JungVous pouvez payer en ligne votre atelier avec Paypal et ainsi faire votre réservation.
Yoga Nidra est un enseignement lié au Hatha yoga. Il y a différentes pratiques qui ont pour but de mener l’élève à s’adonner à l’état de yoga soit : L’Union entre nos corps psychique, physique et énergétique ou plus simplement entre l’intérieur et l’extérieur de « soi » pour expérimenter l’indescriptible dimension absolue de la conscience individuelle… Le yoga Nidra en fait partie.
Nidra signifie « sommeil » en incluant les différents états de conscience que l’on traverse quand on est endormi. L’état de rêve (svapna), de sommeil profond sans rêve (sushupti), et les micro-réveils (jagrat, l’état de veille).
Yoga prend donc comme terrain privilégié d’entraînement les mondes oniriques d’une part, et la source du sommeil profond d’autre part, sans toutefois négliger la « vie ordinaire ». C'est une voie de méditation, où il convient d’apprendre petit à petit à naviguer entre les différents états de la Conscience (la veille, le rêve, et le sommeil sans rêve) sans perdre le fil de la lucidité. Alors petit à petit se développe turya, « le quatrième état », celui qui connecte tous les autres…
Dans les différents ateliers de Yoga Nidra durant l’année, je propose différents voyages au cœur de soi.