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A l'Académie de Hatha Yoga le vendredi de 19h30 à 20h45
A partir de la rentrée septembre 2023, une fois par mois
Les cours de Yoga Nidra à l’Académie auront lieu une fois par mois et dureront 1h15 avec une pratique de nidra d’environ 45, 50 minutes. Chaque cours aura une thématique différente. Plusieurs grands thèmes seront abordés sur l’année avec des pratiques différentes. La posture du yoga nidra est Shavasana (posture du cadavre) de façon classique, l’assise est aussi possible.
Venez un peu en avance pour vous installer tranquillement pour la séance.
Les 4 prochaines séances et leurs thématiques seront :
Qui dit Yoga, implique le Karma, cette loi de Causalité, toute action engendre une réaction, tout acte a des conséquences. L’inverse est aussi vrai : toute situation présente a des causes passées. C’est une loi cosmique naturelle. Les mémoires intimes de tous nos actes sont stockées dans la conscience profonde chitta l’Inconscient, Elles sont inscrites sous la forme de tendances latentes, de désirs profonds et de conditionnements programmés samskaras qui nous suivent dans le flux du temps.
Libérer le passé… Le passé souvent remplit notre sac à dos et son poids se fait de plus en plus lourd. Se libérer du passé, c'est libérer l'énergie de nos souvenirs. C'est ouvrir l'instant présent avec de nouveaux points de vue.
Durant notre séance de yoga nidra, nous verrons un peu plus cette notion de Karma en théorie, puis par la pratique Libérer le passé, nous allons libérer l’énergie des imprégnations enregistrées dans le corps causal.
« Lorsque la vue d’un certain lieu fait émerger des souvenirs, laisse ta pensée revivre ces instants, puis, lorsque les souvenirs s’épuisent, un pas plus loin, connais l’omniprésence. » Vijnana-Bhairava Tantra, 119
Déroulé d’un cours type de Yoga Nidra :
Tarifs :
Lieu :
* abonnement trimestriel, annuel, 10 cours
Inscription obligatoire pour garantir sa place (16 places) 06 15 77 19 93 - info@lucieyoga.net