Pose de Yoga

Accordez vous pleinement votre séance de yoga, prenez ce temps pour vous ...

  • Venez avant l'heure du cours pour vous installez tranquillement sur votre tapis avec vos accessoires
  • Pour les cours collectifs, pensez à vous inscrire par voie d'inscription selon la salle ou en me prévenant
  • Portez une tenue confortable dans laquelle vous êtes libre de vos mouvements.
  • Évitez de manger dans les 2 heures précédent le cours