Pose de Yoga

Grand cours du soir à l'extérieur ! 
Les vendredis de 18h à 19h45

dans le parc De la Maison Blanche Marseille 13010

GRAND COURS YOGA DU SOIR 

 

Si le temps le permet 4 cours en septembre : les 6 ; 13 ; 20 ; 27 . 

Nous voyagerons avec Vinyasa, Raja, Hatha et Nidra Yoga avec des postures, des souffles pour vous aider à réveiller en douceur notre énergie et la dynamiser ! 

Le rythme d'un grand cours se fait sur en plusieurs temps : 

- Intériorisation 

- Série Vinyasa

- Pranayama (plusieurs exercices)

- Pratique de Hatha Yoga

- Yoga Nidra pour la relaxation

Tarif : 20€

 

Lieu : Maison Blanche (possibilité de se garer dans le parking) 

150 bd Paul Claudel

13010 Marseille

 

Pour vous inscrire : 06 15 77 19 93, Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., ou en ligne : 

Vous pouvez payer en ligne votre atelier et ainsi faire votre réservation